Nasi redaktorzy od 2013 roku dostarczają ciekawych porad dla biegaczy.

Istotne jest aby pamiętać, że suplementacja jest tylko jednym z elementów składających się na skuteczny trening.
Oprócz odpowiedniej diety i suplementacji ważne jest również odpowiednie rozłożenie obciążenia, rozgrzewka przed treningiem oraz odpowiednie buty i odzież sportowa.
Porady dla biegaczy zamieszczane przez redakcję powinny zawsze być konsultowane z lekarzem lub trenerem personalnym, który indywidualnie dopasuję program treningowy i dietę do potrzeb i możliwości każdego sportowca.